ଟେନସନ୍ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ଏବଂ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି, ଆପଣଙ୍କ ବାଛୁରୀ, କ୍ୱାଡ୍, ଆଇଟି ବ୍ୟାଣ୍ଡ କିମ୍ବା ହ୍ୟାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ କ୍ରମ୍ପକୁ ବହୁତ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସମସ୍ୟା ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ଲମ୍ବା ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
ଆରାମଦାୟକ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ଗଣ୍ଠି ପଡ଼ିବାରୁ ରକ୍ଷା କରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସର୍ବନିମ୍ନ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଆକାରରେ କମ୍ପାକ୍ଟ। ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ ସେଠାରେ ଆପଣ ରୋଲର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ଏକ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ
ଝାଳପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, ଯଦି ଆପଣ କଠିନ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ମାଲିସ୍ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ହାତୀ ଗୋଡ଼ ତିଆରି କରିବାର ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ, ପରଦିନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏଡାଇବା ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ, ଶରୀର ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ସୁନ୍ଦର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ପ୍ରଭାବକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରନ୍ତୁ।
ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ ଝିଅ ପରି ସ୍ୱଭାବକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରନ୍ତୁ
ବେକ ଏବଂ ବେକର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ, ବେକ କଠିନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଟ୍ରାପିଜିୟସ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ, ହଂସର ବେକ ବକ୍ର ଆକାର ଦିଏ, ସୁଗନ୍ଧିତ କାନ୍ଧ ଏବଂ ପତଳା ପିଠି, ସ୍ୱଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
କଡ଼ା ବାହୁ
ବିଦାୟ ମାଂସ
ତୁମେ ସହଜରେ ଗୋଟିଏ ହାତରେ ହାତ ମାଲିସ୍ କରିପାରିବ, ପତଳା ବାହୁ କରିପାରିବ, ବଟରଫିଲିସ୍ଲିଭ୍ସ କାଢିପାରିବ, ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟତା ପ୍ରକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଛୋଟ ଖୋଲା ବାହୁ ସହିତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିପାରିବ।
ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶର ଯତ୍ନ ନେବା
ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଂଶ ଯେପରିକି କାନ୍ଧ, ପିଠି ଏବଂ ଗୋଡ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରମୁଖ ତାଲିମ କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଟାଣ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଆରାମଦାୟକ ମାଲିସ୍
一
ଶରୀର ପାଖରେ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ, ରିବାଉଣ୍ଡ ସ୍ଥିର ଅଛି
ଶକ୍ତି ସକ୍ରିୟ କରିବା ଏବଂ ଘା'କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେବା ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନ୍ଦୁକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
3D ତ୍ରି-ପରିମାଣୀୟ ଭାସମାନ ବିନ୍ଦୁ
ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ମାଲିସ୍ ଡିଜାଇନ୍
ଜୈବିକ ପଲିମର ସାମଗ୍ରୀ, କ୍ଲୋଜ୍-ଫିଟିଂ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପ୍ରେସିଂ, ଶରୀର ସ୍ପର୍ଶର ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଟାଣ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପରଦିନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରନ୍ତୁ।
ଷ୍ଟିଲ୍ ଶାଫ୍ଟ ଲୋଡ୍-ବହନ କ୍ଷମତାକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରେ ମସୃଣ ରୋଲିଂ, ଦୃଢ଼ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ, ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ
ଖେଳାଳି, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କର୍ମୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ।
ପିଠି, କାନ୍ଧ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ସମେତ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଂଶରେ ଆରାମଦାୟକ, ଗଭୀର ଟିସୁ ମାଲିସ୍।
ମାଂସପେଶୀ ରୋଲର ଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ହାତରେ ଦୃଢ଼ କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଥକ୍କାପଣକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ନନ୍-ସ୍ଲିପ୍ ପ୍ୟାଡିଂ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ। ଏହା ଶରୀରରେ ବହୁତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରେ।
ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନକୁ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଲମ୍ବ | ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା, ଆରୋଗ୍ୟକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଟେନସନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା।